Orange is een geweldige bondgenoot tegen griep en verkoudheid omdat het het immuunsysteem versterkt en het lichaam beter beschermt tegen alle ziekten. Bekijk hoe u 3 heerlijke recepten kunt bereiden om sneller en effectiever hoest en keelirritatie te bestrijden.
De verkoudheid is een eenvoudiger situatie waarbij er alleen sprake is van betrokkenheid van de bovenste luchtwegen, met hoest, loopneus en niezen, terwijl bij griep de symptomen intenser zijn en er koorts kan zijn. In elk geval kunnen deze theeën helpen bij een sneller herstel, maar als de koorts aanhoudt, moet men naar de dokter gaan.
1. Oranje thee met honing
Oranje thee is een uitstekende remedie tegen griep, omdat het naast erg lekker is, rijk is aan vitamine C.
ingrediënten
- 1 citroen
- 2 sinaasappels
- 2 eetlepels honing
- 1 kop water
Wijze van voorbereiding
Schil de citroen en de sinaasappels en zet hun schillen ongeveer 15 minuten aan de kook. Verwijder al het sap van het fruit met behulp van een juicer en voeg het toe aan de container waar de thee die het resultaat is van de schillen is.
Het mengsel moet opnieuw ongeveer 10 minuten koken. Voeg na het uitpersen de honing toe en de oranje thee is klaar om gedronken te worden. De grieppersoon zou deze thee meerdere keren per dag moeten drinken.
2. Thee met sinaasappelbladeren met gember
ingrediënten
- 5 oranje bladeren
- 1 kop water
- 1 cm gember
- 3 teentjes
Wijze van voorbereiding
Doe de ingrediënten in een pan en laat het een paar minuten koken. Dek af, laat afkoelen, bestrooi en verzacht met honing naar smaak.
3. Oranje thee met gebrande suiker
ingrediënten
- 7 sinaasappels voor sap
- 15 kruidnagels
- 1, 5 liter water
- 3 eetlepels suiker
Wijze van voorbereiding
Zet het water, de anjers en de suiker en kook ongeveer 10 minuten en doof het vuur. Voeg het sap van de sinaasappels toe en nog steeds warm.
Ontmoet andere theeën voor griepbehandeling door de video te bekijken:
-causas-e-como-tratar.jpg)
