Voedingssupplementen voor colostrum worden gemaakt van koemelk en worden daarom ook colostrum van runderen genoemd en worden normaal door atleten gebruikt om het herstel na intensieve lichaamsbeweging te verbeteren, het immuunsysteem te versterken en darmproblemen te behandelen.
Colostrum is de eerste melk die vrouwtjes produceren direct na de geboorte, rijk aan antilichamen en antimicrobiële stoffen, die het lichaam beschermen tegen virussen en bacteriën.
Prijs en waar te kopen
De prijs van colostrumsupplement in capsules is ongeveer 80 reais, terwijl in de vorm van poeder de waarde ongeveer 60 reais is.
Voordelen van voedingssupplement
Dit soort supplement wordt meestal gebruikt voor de volgende doeleinden:
1. Verhoog de trainingsprestaties
Colostrum heeft groeifactoren die op de darm werken en de groei en vernieuwing van cellen stimuleren, waardoor de opname van eiwitten en koolhydraten uit het dieet wordt verhoogd.
Op deze manier kan colostrum de trainingsresultaten verhogen door het gebruik van voedingsstoffen in het dieet te verbeteren en de versterking van spieren en het immuunsysteem te stimuleren.
2. Diarree behandelen
Het colostrumvoedingssupplement kan ook worden gebruikt om langdurige diarree te behandelen en de darm te herstellen na antibiotica, bijvoorbeeld omdat het darmcellen versterkt en de bacteriële flora herstelt, wat essentieel is voor een goede darmgezondheid en -functie.
Naast het behandelen van diarree, beschermt colostrum ook het lichaam tegen darminfecties en verbetert het de symptomen en ontstekingen veroorzaakt door gastritis.
3. Verminder darmontsteking
Colostrum heeft ontstekingsremmende eigenschappen die maagproblemen in verband met langdurig gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen en problemen zoals darmzweren, colitis of prikkelbare darmsyndroom helpen, voorkomen en behandelen.
4. Verminder het risico van ademhalingsproblemen
Door te helpen het immuunsysteem te versterken en de darmgezondheid te verbeteren, voorkomt colostrum het begin van ademhalingsziekten zoals verkoudheid en griep, en verlaagt het de allergische reactie op pollen.
Aanbevolen dosis
De aanbevolen dosis moet altijd worden beoordeeld met een voedingsdeskundige, maar de dosis moet variëren tussen 10 g en 60 g per dag. Deze dosis kan ook variëren afhankelijk van het merk van het supplement en het wordt altijd aanbevolen om de gebruiksaanwijzing van de fabrikant te lezen.
Wie zou niet moeten nemen
Voedingssupplement voor colostrum mag niet worden gebruikt door mensen die lactose-intolerantie hebben.
