Lymfedrainage is dun vanwege het verwijderen van overtollig vocht en gifstoffen uit het lichaam. Lymfedrainage heeft andere voordelen, zoals het bestrijden van cellulitis, het verbeteren van de bloedcirculatie, het elimineren van een opgeblazen gevoel en is de essentiële aanvulling op verschillende esthetische procedures, zoals lipocavitatie en radiofrequentie, bijvoorbeeld.
Deze procedures werken op de vetlaag en eindigen met het afgeven van een aantal gifstoffen in het lichaam. Bij lymfedrainage worden deze toxinen naar de lymfeklieren gericht en vervolgens via de urine geëlimineerd. Dit zorgt voor de effectiviteit van de behandeling.
Afvallen met lymfedrainage wordt aanbevolen om ten minste 4 sessies per week uit te voeren, het hele lichaam, en zorg voor voedsel dat geen vetten, suikers en bewerkte voedingsmiddelen binnenkrijgt. Het drinken van 1, 5 liter water of een drainerende thee, zoals groene thee, is bijvoorbeeld belangrijk om het lichaam voldoende gehydrateerd te houden en nog meer gifstoffen te verwijderen.
Hoewel lymfedrainage drainerend en antioxidant is, werkt het niet direct in op het metabolisme van vetten. Dus de verloren centimeters met lymfatische drainage vertegenwoordigen niet de geaccumuleerde vetverwijdering op deze locaties. Daarom zou het juister zijn om te zeggen dat de lymfatische drainage desintegreert en niet afslijt. Maar wanneer het wordt geassocieerd met dieet, lichaamsbeweging of andere esthetische technieken, helpt het de persoon om gemakkelijker af te vallen.
Hier ziet u hoe u enkele centimeters kunt verkleinen:
- Hoe lymfatische drainage op het gezicht te doen
- Stappen om lymfatische drainage in het lichaam te doen
