De nek breken kan schadelijk zijn als het niet correct wordt uitgevoerd of als het heel vaak voorkomt. Als bovendien met te veel kracht wordt gedaan, kan de zenuwen op de plek worden beschadigd, wat uiterst pijnlijk kan zijn en de beweging van de nek moeilijk of onmogelijk kan maken.
Het gevoel dat je je nek moet klikken, kan een gevolg zijn van hypermobiliteit, wat betekent dat je gewrichten meer bewegingsvrijheid hebben dan normaal. Wanneer de nek te vaak wordt gebroken, kunnen de ligamenten van de gewrichten permanent worden uitgerekt en bestaat er een groter risico op het ontwikkelen van artrose. Weet wat het is, wat de symptomen zijn en hoe u artrose kunt behandelen.
Bovendien bevat de nek veel belangrijke bloedvaten, die kunnen worden doorboord, wanneer de nek te hard of te vaak wordt doorgesneden, en bloedstolling kan ook in deze bloedvaten optreden, wat gevaarlijk kan zijn omdat het de bloedtoevoer naar het bloedvat blokkeert. hersenen.
Wat gebeurt er als ik mijn nek dichtknijp
Wanneer de nek barst, strekken de gewrichten zich uit en laten kleine gasbelletjes in de smeervloeistof abrupt los, waardoor het geluid vrijkomt. Hierdoor lijkt het lijken alsof de nek op de grond lijkt te komen.
Zie ook wat er gebeurt als je je vingers knipt en hoe ze kunnen voorkomen.
Omdat je opluchting voelt door je nek te laten vallen
Studies hebben aangetoond dat een nek gekraakt door een fysiotherapeut een positief mentaal effect kan hebben, omdat veel mensen schelle geluiden associëren met het loslaten van druk en het succesvol aanpassen van een gewricht.
Bovendien laat het knallen van de nek endorfines vrij in de buurt van de gewrichten van het terrein, die stoffen zijn die helpen de pijn onder controle te houden en een gevoel van tevredenheid en genot geven.
Wanneer naar de fysiotherapeut te gaan
Mensen die regelmatig hun nek splijten en zich nooit tevreden voelen, hebben mogelijk een behandeling nodig om hun gewrichten op één lijn te brengen, wat kan helpen het kraken van de nek de hele tijd te verminderen.
Bovendien moeten deze mensen ook naar de dokter gaan als ze een ongewone zwelling in de nek waarnemen, wat een teken kan zijn van vochtophoping, verwonding of infectie als ze pijn in het nekgewricht ervaren, vooral chronische pijn die geen duidelijke oorzaak heeft of als de gewrichten minder mobiel worden vanwege ouderdom of een aandoening zoals artrose.
Bekijk de volgende video en zie waarom je niet ook je vingers moet klikken en wat je kunt doen om dit te voorkomen: