Rozemarijn tonicum is een geweldige stimulans om het geheugen te verbeteren. Rozemarijn heeft hydraterende, revitaliserende en herstellende eigenschappen. Bovendien, als de rozemarijn als een lotion wordt gebruikt, slaagt het erin om spierpijn te verlichten. Maar het meest opvallende kenmerk van deze medicinale plant is de manier waarop het werkt in de hersenen.
Het is een struik met een typische geur van de mediterrane zone. De bladeren zijn delicaat, geurig en rijk aan essentiële olie. Het kan in verschillende vormen worden gebruikt, in de vorm van thee, infusie, als smaakmaker en vele anderen.
Zie het recept:
ingrediënten
- 20 g rozemarijnblaadjes
- 1 kop kokend water
Wijze van voorbereiding
Voeg de rozemarijnblaadjes toe, de kom met kokend water en dek af. Laat het afkoelen, inspannen en drinken.
Rozemarijn versterkt, verbetert het geheugen en dient ook als een remedie voor duizeligheid.
Hoe het geheugen natuurlijk te verbeteren
Een andere manier om geheugen en concentratie te verbeteren, is om regelmatig omega-3 voedsel te eten, zoals verse tonijn, zalm en chiazaden. Yomar groene thee gedurende de dag, en het eten van 1 vierkante bitterzoete chocolade na het ontbijt is ook aangegeven. Bekijk meer tips over deze video:
