Sociale fobie, ook bekend als sociale fobie, komt overeen met de moeilijkheid van een persoon om sociaal in te grijpen, een baan in het openbaar voor te stellen of te eten voor andere mensen, bijvoorbeeld uit angst voor veroordeeld, vernederd of anderen merken uw zwakheden op.
Sociale angst kan behoorlijk invaliderend zijn en de professionele prestaties verstoren en gerelateerd zijn aan sociaal contact, wat kan leiden tot de ontwikkeling van andere psychische stoornissen zoals ernstige depressie en agorafobie, wat de angst is om binnen te blijven, gesloten te zijn of binnen te blijven een menigte bijvoorbeeld.
Behandeling van sociale fobieën moet worden gedaan door een psycholoog of psychiater die, afhankelijk van de mate van de stoornis, het gebruik van anxiolytische medicatie kan aangeven om de angstsymptomen te verminderen.
Hoe sociale angststoornis te identificeren
Sociale angststoornis kan worden geïdentificeerd door middel van functies die door de persoon worden gepresenteerd, zoals:
- Problemen met interactie en praten met anderen;
- Bang om te spreken in het openbaar en aan de telefoon;
- Ik ben bang om voor anderen te eten;
- Bang om zijn mening te geven over een bepaald onderwerp;
- Angst om te lopen of voor andere mensen te werken.
Mensen met sociale angst maken zich grote zorgen om andermans zelfbeoordeling en vermijden meestal praten of dingen doen uit angst voor wat anderen zullen vinden en angst om vernederd te worden, wat hun prestaties op het werk en op het werk schaadt. sociale relaties. Daarom isoleren ze zichzelf meestal, omdat ze zich niet bewust zijn van verschillende situaties.
Wanneer mensen die lijden aan een sociale fobie worden blootgesteld aan situaties die een beetje meer interactie vereisen, bijvoorbeeld, zijn er enkele symptomen zoals:
- Verhoogde hartslag;
- Verhoogde ademhalingsfrequentie;
- Rood gezicht;
- schudden;
- Bevingstem;
- Spierspanning;
- misselijkheid;
- duizeligheid;
- Overmatig zweten.
De symptomen van angst en nervositeit zijn normaal wanneer ze zich voordoen vóór of tijdens een sollicitatiegesprek of tijdens een presentatie. Wanneer symptomen echter in verschillende situaties optreden, vooral wanneer u in de buurt van andere mensen bent, kan dit een teken zijn van een sociale fobie en moet de persoon een psychologische behandeling zoeken. Leer andere angstsymptomen herkennen.
Hoe is de behandeling gedaan?
Behandeling voor sociale fobie wordt voornamelijk gedaan met therapiesessies. De behandeling door de psycholoog of psychiater is bedoeld om de persoon te helpen ontdekken waarom hij of zij niet in staat is om te communiceren of op een natuurlijke manier voor andere mensen te handelen en zo haar te helpen deze obstakels te overwinnen zodat de persoon dat niet doet voel me zo bezorgd over de mogelijke mening van andere mensen.
Therapie is ook belangrijk, zodat de negatieve gedachten die normaal ontstaan bij sociale angst verdwijnen, waardoor de persoon dingen ziet zonder veel zorgen, waardoor de kwaliteit van leven verbetert.
Afhankelijk van de mate van sociale angst die de persoon biedt, kan het gebruik van medicijnen worden aanbevolen om de symptomen van angstgevoelens te verminderen, vooral wanneer de symptomen de levenskwaliteit van de persoon verstoren. Zien welke remedies het beste zijn voor angst.
Mogelijke oorzaken
Sociale fobie komt vaker voor in de vroege jeugd of adolescentie, maar de behandeling wordt alleen gezocht als er een andere stoornis is, zoals bijvoorbeeld een leerstoornis, waardoor de behandeling van deze stoornis iets ingewikkelder.
Deze stoornis kan gebeuren als gevolg van een laag zelfbeeld, overbezorgde ouders, sociale afwijzing, angst voor blootstelling of eerder traumatische ervaringen. Door deze situaties verlies je het vertrouwen in jezelf en twijfel je aan hun vermogen om elke taak uit te voeren, niet om hun potentieel te zien, en op deze manier is het bang dat anderen zullen merken dat ze niet in staat zijn.
