Er zijn medicinale planten die geweldig zijn voor het verminderen van darmkrampen, zoals citroenmelisse, pepermunt, calamo of venkel, die bijvoorbeeld kunnen worden gebruikt om thee te maken. Bovendien kunt u in het gebied ook warmte toepassen, wat ook helpt om ongemak te verlichten.
1. Citroenmelisse thee
Een geweldig huisremedie voor darmkoliek, veroorzaakt door darmgas, is de infusie van citroenmelisse, omdat deze medicinale plant rustgevende en anti-spasmodische eigenschappen heeft die de pijn verminderen en de uitscheiding van uitwerpselen vergemakkelijken.
ingrediënten
- 1 theelepel citroengrasbladeren;
- 1 kop kokend water.
Wijze van voorbereiding
Doe de citroenbalsembloemen in een kopje, dek af met kokend water en laat 10 minuten staan. Nadien moet u het volgende persen en drinken, zonder suiker, omdat de suiker fermenteert en de productie van gassen verhoogt die de darmkoliek kunnen verergeren.
Het wordt ook aanbevolen om veel water te drinken en het gebruik van voedsel dat rijk is aan vezels zoals lijnzaad, chiazaden en brood met granen, te verhogen om de fecale cake te verhogen en de afvoer te vergemakkelijken, evenals de gassen in de darm.
2. Pepermuntthee, calamus en venkel
Deze geneeskrachtige planten hebben krampstillend eigenschappen, verlichten darmkrampen en slechte spijsvertering.
ingrediënten
- 1 theelepel pepermunt;
- 1 theelepel calamo;
- 1 theelepel venkel;
- 1 kop kokend water.
Wijze van voorbereiding
Doe de kruiden in een kop, dek af met kokend water en laat 10 minuten staan. Daarna moet u ongeveer 3 keer per dag voor de hoofdmaaltijden spugen en drinken.
3. Warm waterfles
Een geweldige oplossing voor het verlichten van darmkrampen is om een warmwaterkruik in de buik te plaatsen, zodat deze kan werken totdat deze afkoelt.
.png)
