Afrodisiacum koken stimuleert de seksuele eetlust door voedsel te gebruiken dat de productie van geslachtshormonen verhoogt en de bloedcirculatie verbetert, waardoor meer bloed de geslachtsorganen bereikt, wat de gevoeligheid in de regio en de duur van het genot verhoogt.
De recepten hieronder zijn rijk aan afrodisiacum en kunnen worden gebruikt om op elk moment van de dag een romantische bijeenkomst te stimuleren. Bovendien kan de caderno worden gevarieerd om andere voedingsmiddelen te gebruiken die het intieme leven verbeteren, zie de volledige lijst hier.
Ontbijt - warme chocolademelk met kaneel
Chocolade verhoogt het gevoel van plezier en welzijn van het lichaam, terwijl kaneel de bloedsomloop stimuleert en de behoefte verhoogt.
ingrediënten:
- 1 kopje melk
- 1 kopje zure room
- 120 g halfbittere chocolade
- Kaneelpoeder naar smaak
Bereidingswijze:
Verwarm de melk en room in een steelpan tot ze romig zijn en voeg dan gehakte chocolade toe. Meng goed op laag vuur tot alle chocolade smelt. Voeg kaneel toe en blijf roeren tot het romig is. Serveer warm.
Om te begeleiden, kunt u volkoren brood gebruiken met ricotta kaas gekruid met kruiden.
Morning Snack - Aphrodisiac Juice
Gember verbetert de bloedcirculatie door de hoeveelheid bloed die naar de geslachtsdelen gaat en de gevoeligheid in dat deel van het lichaam te verhogen.
- Rijpe mango
- Sap van 2 sinaasappels
- 1 eetlepel geraspte gember
- 3 ijsblokjes
Bereiden: Versla alle ingrediënten in de blender. Zie een ander recept voor aphrodisiac juice met guaranapoeder.
Lunch - Zalm met kappertjesaus
Dit gerecht is rijk aan vitamine A, B en C en omega-3, bevordert de bloedcirculatie en versterkt het hart.
ingrediënten:
- 400 g zalm
- 2 teentjes knoflook
- 4 middelgrote ronde aardappelen
- 1/2 citroensap
- Peterselie, rozemarijn, olijfolie en zout naar smaak
- Voor de saus:
- 1/4 klein glas kappertjes
- 1/2 eetlepel ongezouten boter
- 1/2 sinaasappelsap
- 1/2 eetlepel maizena
- Peterselie naar smaak
Bereidingswijze:
Breng de zalm op smaak met de kruiden, een snuifje zout en het citroensap en laat het mengsel minstens 30 minuten intrekken om de smaak te verwerken. Besmeer in een ovenschaal de bodem met de aardappelschijfjes en water met een beetje olie, en plaats dan de zalmplakken erop en de kruiden die gemarineerd zijn. Bestrooi met een beetje meer olijfolie en laat het ongeveer 30 minuten in een voorverwarmde oven komen.
Voor de saus is het noodzakelijk om de kappertjes die zullen worden gebruikt af te voeren en ze met water te wassen om het teveel aan zout te verwijderen. Verwarm in een koekenpan op laag vuur de boter, voeg de kappertjes, het sinaasappelsap en de peterselie toe, en plaats ook het maizena opgelost in een beetje water. Roer alles snel en zet het vuur uit.
Haal de gekookte zalm uit de oven en giet de saus met kappertjes erover.
Middagsnack - Fruitsalade met honing en haver
De rode vruchten zijn rijk aan vitamine C, wat helpt de bloedsomloop te verbeteren, terwijl honing de productie van geslachtshormonen verhoogt. Als klap op de vuurpijl geeft haver energie aan intimiteit.
ingrediënten:
- 1 kom bestaande uit aardbeien, bosbessen, açaí en banaan;
- 1 eetlepel honing;
- 2 eetlepels havervlokken.
Hoe te bereiden: Meng de ingrediënten in een kom en laat het serveren met lichtgekoeld fruit.
Diner - Garnalen met knoflook en peper
Peper verhoogt het metabolisme en verbetert de bloedcirculatie en stimuleert de seksuele eetlust.
ingrediënten:
- 300 g grote garnalen
- 2 teentjes knoflook
- ½ vinger peper
- 1 theelepel zout
- 2 eetlepels palmolie
- Koriander naar smaak
- 1 in 4 stukken gesneden citroen
Bereidingswijze:
Pel en reinig de garnalen. Hak de knoflook en de peper fijn en meng het geheel met het zout. Kruid de garnalen met dit mengsel, voeg de palmolie toe en laat 20 minuten in de koelkast marineren. Bak de garnalen in een zeer hete koekenpan ongeveer vijf minuten totdat ze roze worden. Serveer bestrooid met koriander naar smaak en partjes citroen, begeleid door witte rijst.
Bekijk de volgende video en bekijk meer tips voor een volledig romantisch diner.
Zie andere tips in:
- Thee voor seksuele impotentie
- Behandeling voor seksuele impotentie
