Een geweldige remedie voor bronchitis is zelfgemaakte siroop bereid met ananas en waterkers.
ingrediënten
- 200g raapgreens
- 1/3 gehakte waterkers
- 1/2 ananas in plakjes gesneden
- 2 fijngehakte bieten
- 600 ml elk van water
- 3 kopjes bruine suiker
Wijze van voorbereiding
Klop alle ingrediënten in de blender en breng het mengsel vervolgens gedurende 40 minuten op laag vuur. Wacht om te smelten, zeef en voeg 1/2 kopje honing toe en meng goed. Neem 3 maal daags 1 eetlepel van deze siroop. Voor het kind moet de maat 1 theelepel zijn, 3 keer per dag.
De tuinkers heeft slijmoplossend en decongestivum eigenschappen die de symptomen van astma, bronchitis en hoest verminderen, evenals de andere ingrediënten, dus het is een geweldig therapeutisch supplement voor bronchitis.
Waarschuwing : deze siroop is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen.
