Honing en waterkers sap is een uitstekende remedie voor ademhalingsproblemen zoals astma en bronchitis. Om dit huisremedie te bereiden, hebt u de volgende ingrediënten nodig: 1 kop sinaasappelsap, 2 takjes waterkers, 1/2 wortel, 1 eetlepel honing en een halve kop water.
Om dit huismiddeltje klaar te maken, snijdt u de wortel en de waterkers in zeer kleine stukjes, voegt u ze vervolgens samen met alle ingrediënten in de blender en klopt ze goed. Gebruik honing om te zoeten en waterkers sap is klaar om gedronken te worden.
Deze zelfgemaakte remedie blijkt vrij effectief, omdat de waterkers decongestivum en slijmoplossend eigenschappen heeft die de doorgang van lucht door de luchtwegen vergemakkelijken. Het wordt aanbevolen om het sap van de waterkers 3 keer per dag te consumeren bij de hoofdmaaltijden.
