Het is normaal dat de baby in de eerste maanden van het leven uitslaapt of niet de hele nacht slaapt, wat voor de ouders best vermoeiend is. Het aantal uren dat de baby moet slapen is afhankelijk van zijn leeftijd en groei, en het wordt aanbevolen dat de baby tussen de 16 en 20 uur per dag slaapt, maar ze worden vaak meerdere keren wakker tijdens de nacht om te zuigen of door krampen, wat normaal is tot 4 maanden. Weet hoeveel uur baby's moeten slapen.
Om ervoor te zorgen dat de baby de hele nacht in slaap valt, is het belangrijk om een slaapritueel te maken, grappen te maken en de gordijnen te openen wanneer het dag is en rustig te praten wanneer het nacht is, naast een warm bad te geven en de baby te laten kalmeren, het. Volgens kinderartsen kan de baby ongeveer 8 maanden alleen beginnen te slapen, maar dit zou geleidelijk moeten gebeuren. Ontdek wat de 6 stappen zijn om uw baby alleen te laten slapen.
Tips om uw baby door de nacht te laten slapen
Om de baby de nacht door te laten slapen, moet je voorzichtig zijn, zoals:
- Leg de baby in slaap zodra hij geeuwt, want het betekent dat hij slaperig is;
- Nina de baby, met het licht zwak of uit en zing zachtjes tegen hem;
- Probeer de baby een paar uur voordat hij gaat slapen te kalmeren met een warm bad en vermijd erg sterke lichten of de televisie;
- Vermijd dat de baby onmiddellijk na het voeden in slaap valt, want op een lege maag of te vol wordt de taak moeilijker;
- Maak een slaaproutine, volg elke dag dezelfde tijden, ook in het weekend;
- Gebruik de wieg alleen voor hem om te slapen, dus hij zal associëren dat er geen plaats is om te spelen;
- Laat minstens één teddybeer in de buurt, want als hij 's nachts wakker wordt, zal hij meer getroost worden. Dit is echter alleen geschikt voor baby's ouder dan 6 maanden, aangezien kleine baby's kunnen stikken;
- Zorg voor comfort voor de baby door te controleren of de jurk geen pijn doet, of de covers niet overdreven zijn of dat het niet te koud of te warm is in de babykamer;
- Vermijd lawaai wanneer de baby slaapt, om hem of haar niet wakker te maken.
Hoewel deze tips zeer nuttig zijn en veel ouders kunnen helpen, kunnen sommige baby's niet doorslapen zonder duidelijke oorzaak, maar meestal tot 3 jaar is deze situatie opgelost
